Вы сидите в медитации, а партнёр закатывает глаза. Вы прячете чётки в ящик, чтобы не слышать насмешек. Знакомо? Этот мануал — не про то, как переубедить или «прокачать» близкого человека. Он про искусство оставаться верным себе, не разрушая отношений. Вы узнаете, почему непонимание возникает на уровне тела и психики, как говорить о сокровенном без конфликтов и как превратить разницу взглядов в точку роста. Шесть безопасных упражнений, живые истории и честные вопросы помогут вам интегрировать пр…