Любовь к себе. Рабочая тетрадь вместе с Анной Авериной

Любовь к себе — рабочая тетрадь для тех, кто устал быть слишком строгой к себе и хочет научиться быть на своей стороне. Вместе с Анной Авериной — героиней «Истории его служанки» — вы разберётесь, какие чужие слова и привычные сценарии мешают вам замечать собственную ценность. Внутри вас ждут вопросы, упражнения и место для честных ответов: о сильных сторонах, самообесценивании, личных границах, сравнении с другими, отдыхе и праве просить о помощи. Здесь нет правильных ответов, требований стать…

Читать фрагмент бесплатно → Реклама