Эта книга - о мужском характере в эпоху перегрузки, тревожности и расфокуса. Автор показывает, как строится внутренняя опора через дисциплину, спорт, психологическую устойчивость и осознанный риск В центре - практическая мужская психология через призму спортивной культуры и биографических референсов: от бокса и MMA до профессионального баскетбола. Разбираются не легенды ради вдохновения, а рабочие модели поведения: как держать себя под давлением, как не разрушаться от поражений, как выстраивать…