Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ"

Который раз за сегодня вы открыли телефон «на секунду» и очнулись двадцать минут спустя, не вспомнив зачем? Это не слабая воля. Лента спроектирована так, чтобы удержать вас внутри как можно дольше — и в этой борьбе чаще побеждает она, а не вы. В мире цифрового переизбытка информации эта книга — спасательный круг для вашего ментального здоровья. «Накопление внимания» — практическая система, которую автор два года разрабатывал и проверял на себе. Она создавалась для людей с СДВГ, которым не…

Читать фрагмент бесплатно → Реклама