Не надо всё понимать про себя

Мы научились говорить о чувствах, замечать границы и искать причины своих реакций. Это сделало нас внимательнее к себе. Но вместе с полезной психологической грамотностью появилась новая тревога: вдруг любая усталость - выгорание, любой конфликт - токсичность, а каждая привычка объясняется травмой? «Не надо всё понимать про себя» - точная, живая и ироничная книга о границе между самопознанием и бесконечным самонаблюдением. Она бережно разбирает модные ярлыки, самодиагностику по роликам, культ…

Читать фрагмент бесплатно → Реклама