Главная/ Психология/ Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Обложка: Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни СС
Психология

Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни

Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2022 ISBN: 978-5-00195-169-8

30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом. Поможет ощутить вкус к жизни. Основана на многогранной практике mindfulness.

Где получить

Цены по источникам
1 источник
Буквоед
бумага
Разовая покупка
849 ₽
Перейти →
Реклама
* Ссылки — партнёрские. Цена и наличие уточняются на стороне источника.

Похожие книги

По теме «Психология»