Иногда мы поступаем не так, как планировали, снова и снова попадаем в привычные сценарии и не понимаем, что нами движет. Почему так происходит? В глубине каждого из нас живёт Тень — то, что когда-то было вытеснено, не сказано, не прожито, не принято. Подавленные чувства, болезненные воспоминания, незавершённый опыт, запретные «хочу» и «не хочу», слова, которые ранили, и слова, которые так и не были произнесены. Эта книга — приглашение к честной встрече с собой. Автор предлагает заглянуть за пре…