Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты — на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы — и узнаете, насколько глубок и действенен метод фраз и как он помогает изменить ваше отношение даже к заклятым врагам. Автор научит вас устремлять внимание в нужном направлении, чтобы достичь большей гибкости и сосредоточенности, а впоследствии вызывать в себе любящую доброту без всяких слов. В этой лекции буддийский монах тибетской традиции и инструкто…