Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с методами, которыми можно проработать первые две сферы — внимание и волеизъявление (конацию). Пришло время поговорить о третьей — постижении (когниции). Вы узнаете: о практике любящей доброты по отношению к родителю и партнеру; о практике распознавания позитивных качеств и сорадовании; о практике любящей доброты по отношению к себе с виз…