Жизнь после кризиса: Как пересобрать себя шаг за шагом практическое руководство для тех, кто оказался на перепутье и хочет обрести внутреннюю гармонию и уверенность. Книга поможет разобраться в собственных чувствах, принять реальность без предъявления обвинений себе, определить жизненные ценности и выстроить ясный план восстановления. Автор подробно рассказывает о способах управления стрессом, восстановлении здоровья, отношениям с близкими и развитию профессиональных навыков в изменившихся усло…